Hoje, muitas pessoas estão optando por ir ao trabalho de bicicleta. As bicicletas economizam os gastos com carro significativamente e pode fornecer uma ótima fonte de exercício também. No entanto, tentar manobrar uma bicicleta no engarrafamento de manhã cedo também pode causar acidentes de bicicleta, acidentes com pedestrese ferimentos pessoais graves.Aqui está como chegar em segurança ao trabalho:

1) Escolha o caminho certo. A rota que você faz para o trabalho de carro provavelmente não é a rota que você deseja seguir na sua bicicleta. Tentar atravessar o tráfego da hora do rush no início da manhã é perigoso. Considere optar por trajetos de bicicleta (o que provavelmente leva você a seu destino mais cedo, graças ao tráfego mínimo) ou ruas menos congestionadas.

2) Construa o seu conhecimento da bicicleta. Se você não anda na sua bicicleta há anos, aprimore suas habilidades com vários passeios à tarde antes de tentar ir ao trabalho. Considere tomar um curso de reciclagem em segurança de bicicleta. Prepare-se para o seu trajeto.

3) Dê-se um tempo extra. Tentar apressar-se para trabalhar porque você pode se atrasar aumenta o risco de acidentes. Você não quer tomar atalhos de segurança na sua bicicleta para vencer o relógio. Permita-se bastante tempo extra. Será útil se você quiser se refrescar antes do trabalho também. Com o tempo, você entenderá melhor quanto tempo você precisa.

4) Obedeça as regras da estrada. Só porque você está em uma bicicleta, isso não significa que você começa a ignorar todos os hábitos e as regras que você aprendeu como motorista. Verifique seus pontos cegos, obedeça a todos os sinais de trânsito e sinalize suas curvas, tal como faria se estivesse em um carro. Você precisa garantir que os motoristas possam prever seus movimentos.

5) Não carregue itens nas suas mãos. Parece senso comum, mas tenha em mente que você não pode andar de bicicleta e beber café ou andar de bicicleta e mandar mensagens de texto. Você precisa de ambas as mãos no volante para controle.

6) Use seu capacete. Lesões de cabeça são uma das lesões mais comuns e evitáveis relacionadas com acidentes de bicicleta. Você pode ajudar a prevenir essa lesão comum apenas por usar um capacete cada vez que você pedalar na sua bicicleta.