Os acidentes de bicicleta, muitas vezes são causados por veículos ou, mais especificamente, pela desatenção do motorista. No entanto, os ciclistas também têm a responsabilidade de permanecer seguros na estrada. Alguns ciclistas tomam riscos desnecessários, apesar de uma colisão de carro-ciclista ser muito mais susceptível de prejudicar gravemente o ciclista, ao invés do motorista. Existem várias coisas que os ciclistas podem fazer para se manterem mais seguros:

1) Tome mais cuidados além dos carros. Embora lesões mais graves na medula espinhal, ossos quebrados, fatalidades e lesões cerebrais ocorrem quando os ciclistas colidem com carros, os ciclistas também podem ser gravemente feridos ao cair da sua bicicleta ou encontrar um obstáculo. Fique de olho nos terrenos acidentados e nos animais, bem como outros potenciais problemas na estrada.

2) Conheça suas rotas de bicicleta. Vale a pena caminhar nas suas rotas antes de andar de bicicleta nelas. Dessa forma, você pode detectar perigos potenciais, bem como luzes, sinais de parada e outras coisas que você precisa estar ciente.

3) Use joelheiras, bem como um capacete todas as vezes que andar de bicicleta. O capacete protege contralesões cerebrais, mas as joelheiras ajudam a evitar muitos arranhões e solavancos, além de lesões ósseas e articulares mais graves.

4) Obtenha espelhos na sua bicicleta. Isto é especialmente importante se você planeja andar de bicicleta ao longo das ruas mais movimentadas, onde você precisa manter um olho no tráfego. Mesmo se você andar de bicicleta ao longo de ruas tranquilas ou trajetos, no entanto, manter-se ciente de tudo ao seu redor pode ajudar você evitar acidentes, e os espelhos permitem que você fique mais alerta.

5) Não se distraia enquanto andar de bicicleta. Não tente falar no seu telefone celular ou ouvir música quando você estiver pedalando. Assim como um motorista, toda a sua atenção precisa estar na estrada e em potenciais perigos à sua frente.