Enquanto a maioria dos ciclistas sabem a importância de usar um capacete e seguir as regras da estrada, existem alguns pequenos detalhes que podem ajudar a evitar acidentes. Os acidentes de carro com ciclistas podem causar danos cerebrais sérios, lesões na medula espinhal, ossos quebrados e outros ferimentos. Em alguns casos, esses acidentes levam a fatalidades, por isso é importante prestar atenção às pequenas coisas que podem afetar sua segurança quando você está pedalando:
1) Use óculos de proteção, um escudo de rosto, ou lentes de plástico, bem como o capacete. Sujeira, pedras, vento e insetos podem voar no seu rosto e nos seus olhos quando você está na bicicleta, o que pode ferir você ou fazer com que você desvie da estrada. Usar proteção ocular adequada garante boa visibilidade e protege os olhos.
2) Usar os sapatos certos. Não ande de bicicleta com chinelos, sandálias ou sapatos com cadarços que podem ficar presos na sua corrente da bicicleta. Procure por sapatos planos e com a sola fina com boa aderência para que seus pés não escorreguem nos pedais. Use sapatos confortáveis e que não caiam facilmente dos seus pés.
3) Conheça seus limites. Se você se aproximar de uma rua movimentada ou uma situação de tráfego que excede suas habilidades ao andar de bicicleta, saia da sua bicicleta e ande segurando a bicicleta um pouco até chegar a um lugar mais seguro. Em caso de dúvida, ande segurando sua bicicleta. Se faz um tempo desde que você andou em uma bicicleta, faça passeios e trajetos de bicicleta até você ganhar alguma experiência extra.
4) Dê prioridade para os pedestres quando você estiver andando de bicicleta nas calçadas ou trilhas e quando você está saindo de uma garagem. Ao passar pelos pedestres, dê um sinal para avisar o pedestre de que você está vindo. Acidentes de pedestres envolvendo bicicletas são um problema sério e podem causar ferimentos graves.
5) Mantenha sua bicicleta em bom estado. É menos provável que você caia da sua bicicleta e se machuque se a sua bicicleta estiver em bom estado. Uma bicicleta em mau estado pode pôr fim à sua corrida de repente, e isso pode causar um acidente.
