Seja se nós nos sentimos tentados a pegar o telefone depois de receber uma notificação ou precisar verificar nosso GPS porque estamos perdidos, cada uma dessas ações tem o potencial de resultar em um acidente grave. Então, o que todos podemos fazer ao volante para evitar a direção distraída? Aqui estão dez dicas:

1. Faça uma lista de música para dirigir. Mudar a música do seu telefone é uma direção distraída, especialmente se você estiver pesquisando em sua biblioteca de músicas a música que deseja ouvir. A melhor maneira de evitar este tipo de condução distraída é ter uma lista de reprodução predefinida no seu telefone. Coloque as músicas que você sabe que quer ouvir no trânsito. De acordo com  AARP, muitos serviços de streaming de música permitem pré-definir seus favoritos para que você não precise mexer no smartphone enquanto dirige.
2. Coloque seus animais de estimação nos transportadores. Ter o seu cão ou gato correndo sob o pedal do acelerador no meio de uma aventura cross-country nunca é seguro. Encontre um transportador de animais que irá manter seu animal de estimação confortável e evitar situações perigosas ou mortais.
3. Não beba e coma enquanto estiver dirigindo. Não é preciso dizer, mas mesmo que você sinta que pode tomar seu café e dirigir, tente limpar um derramamento acidental a 55 milhas por hora.
4. Dê uma olhada no caminho antes de partir. Verificar seu GPS é um exemplo de direção distraída e pode ser extremamente perigoso. Ou tenha um passageiro te guiando com o GPS. Ou, se você estiver dirigindo sozinho, revise a rota antes de sair e configure o GPS para fornecer instruções em voz alta para não ter que olhar para seu telefone.
5. Desligue seu celular. As notificações por telefone desencadeiam uma liberação de dopamina nos nossos cérebros e suprimem a parte dos nossos cérebros responsáveis pelo julgamento e pela tomada de decisões. Em vez de permitir que o seu telefone controle a maneira como você dirige, desligue o telefone antes de pegar a estrada.
6. Use o recurso de direção do seu telefone. Se pensar em desligar seu telefone antes de dirigir é muito trabalhoso, muitos telefones agora têm um recurso que desliga automaticamente as notificações enquanto você está na estrada. Se o seu telefone não tiver esse recurso, há aplicativos disponíveis que também podem fazer isso para você.
7. Dê a si mesmo um tempo para se preparar para o trabalho. Se você estiver tomando café, se arrumando ou comendo durante a viagem, pense no que você pode fazer antes de sair de casa para evitar dirigir distraído.
8. Conheça seu carro. A maioria dos carros têm recursos que permitem que você dirija sem as mãos. Conheça estes recursos.
9. Cansado, emotivo, estressado? Considere formas alternativas de transporte. A direção distraída não é apenas verificar o seu telefone ou comer atrás do volante. Você pode estar distraído, se você não conseguiu descansar o suficiente, se você está estressado, ou se você teve uma briga na noite anterior. Se você acha que vai se distrair enquanto dirige, considere formas alternativas de transporte.
10. Ensine adolescentes e crianças a importância da direção segura e dê o exemplo. Os adolescentes seguirão seu exemplo. Se você não quer que eles ajam de forma insegura, não aja de forma insegura.

Apesar do fato da direção distraída ser muito perigosa, muitos americanos continuam a usar seus telefones enquanto estão atrás do volante. Para muitas famílias, a direção distraída resulta em despesas médicas graves, salários perdidos e dor e sofrimento quando esses acidentes ocorrem. Se você ou um ente querido foi pessoalmente ferido em um acidente de direção distraída, considere a falar conosco em Cocoa, Florida. Nossa empresa de ferimentos pessoais trabalha em estreita colaboração com as famílias para que suas vozes sejam ouvidas e a justiça seja atendida.