Evite Acidentes de Bicicleta com Alguns Itens de Segurança

Alguns acessórios adicionais podem ajudá-lo a evitar um acidente de bicicleta e ferimentos. Esses itens podem fazer uma grande diferença e garantir que sua bicicleta seja mais segura:

1) Capacetes de bicicleta. Você nunca deve subir na sua bicicleta sem capacete. Um capacete é barato e ajuda a protegê-lo de uma das lesões mais comuns associadas a acidentes de bicicleta. De acordo com o Instituto de Segurança de Capacetes de Bicicleta, os capacetes podem evitar até 85% dos ferimentos na cabeça causados por acidentes de bicicleta. Como 75% de todas as fatalidades causadas por acidentes de bicicleta estão relacionadas a lesões cerebrais, o capacete é o equipamento de segurança mais importante para todos os ciclistas.

2) Luzes. Você deve ter uma luz vermelha de leitura e uma luz frontal branca. Estas podem ser colocadas nas suas costas, guidão e assento e são essenciais para garantir que motoristas e pedestres o vejam. Para sua luz frontal, opte por uma luz de LED branca que ajudará a melhorar a sua visibilidade também.

3) Os sapatos certos. Sapatos bons ajudam seus pés a ficarem confortavelmente nos pedais e ajudam a manter o controle da sua bicicleta. Sapatos que escorregam ou facilmente saem do seu pé podem representar um sério perigo. Para andar de bicicleta de forma resistente ou para andar de bicicleta em condições extremas, invista em sapatos com clipes. Estes sapatos te mantêm mais seguro e até mesmo permitem andar de bicicleta mais rápido e ter um controle melhor.

4) A roupa certa. Tem algumas roupas que você pode usar ao andar de bicicleta. Isso deve incluir roupas que não estejam soltas e não contenham cordões ou cadarços que possam ficar presos nas engrenagens da sua bicicleta. Busque por roupas antiumidade que o ajudarão a ficar confortável e seco na sua bicicleta.

5) Um suporte. Cestos ou suportes não custa muito, mas podem ajudar a manter suas mãos livres. Este pode ser o lugar perfeito para guardar sua mochila ou equipamento se estiver pedalando para um piquenique ou acampando. Embora você também possa carregar uma mochila, isso pode inibir seu movimento e fazer com que você se canse mais rapidamente. Um suporte é geralmente o caminho mais seguro para ir.

6) Um para-choque. Um para-choque garante que você não seja pulverizado com água. Ele também garante que seu pneu traseiro não espirre. Isso pode ajudar a manter ferrugem ao mínimo e pode garantir que seu pneu traseiro fique limpo e livre de detritos.